Das Ausatmen ist nicht weniger wichtig als das Einatmen!
Vielen leben jedoch so, als würden sie am Montag anfangen einzuatmen und am Freitag ausatmen.
Das Ausatmen steht für entspannen, still werden, zuhören, fühlen, loslassen, vertrauen, genießen, mich fallen, gehen und führen lassen.
Nehmen Sie sich Zeit 2018 in der Entspannung zu leben und viele Atemzüge zu machen – alles Gute für Sie
